Zenica: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 17.02. do 23.02. 2025. godine

Najhladnija sedmica ove zime je sada iza nas. Osjetile su to i trenutno aktivne biljke iz grupe grmova i drveća lijeska i joha, čiji je polen uglavnom čekao na hladnom zraku u visećim resama, odnosno u svojim polenskim kesicama, i gotovo da nije letio vani.

Polenska mjerna stanica u Zenici zabilježila je umjerene i niske koncentracije polena lijeske i johe u protekloj sedmici. Za sunčanih dana, oko podneva i kada su temperature bile malo iznad nule, bilo je oslobađanja nešto više polenskih čestica, što je uzrokovalo veće lokalno i kratkotrajno opterećenje.

Polen ostalih biljaka (javor, čempres, jasen i topola) bio je na nivou niskih koncentracija.

Spore gljivice alternarie prisutane su u alergološki neznatnom broju, barem u vanjskom zraku.

U narednom periodu za očekivati je da će lijeska izbaciti veliki dio zaostalog polena pogotova oni grmovi sa visočijih područja gdje polinacija kasni u odnosu na grmove u nizinama.

Predstoji i period značajnijeg prisustva polena johe čija polinacija tek počinje na ovim prostorima.

Osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše grmova ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

Preporuke:

Zbog pripadanja johe i lijeske istoj porodici-Betulaceae, često su moguće križne reakcije što usložnjava alergološku sliku i utiče na jačinu alergijskih simptoma.Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta i vijesnik su polenskih alergija, na ovim prostorima cvjetaju u januaru i februaru prije listanja.

Osim liječenja u olakšavanju simptoma proljetnih alergija izuzetno je važna i preventiva.

Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva. Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:

• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.