Zenica: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 10.02. do 16.02. 2025. godine

Za ovu sedmicu može se reći kakvo vrijeme takva i polenska prognoza.

Početak sedmice obilježen je nešto nižim jutarnjim temperaturama i samim tim i nižim koncentracijama polena u zraku, a sa porastom temperatura u popodnevnim satima zabilježene su i nešto veće koncentracije polena te je u prva tri dana sedmice evidentirana niska do umjerena koncentracija polena lijeske.

Sredina sedmice sa višim dnevnim temperaturama tokom cijelog dana označio je značajan skok polena lijeske u zraku na području Zenice, te je u ovim danima evidentirana visoka koncentracija polena sa preko 300 pz/m³ zraka.

Kraj sedmice, opet promjena vremena, kiša pa snijeg, značajno je smanjilo količinu polena na nivo niskih koncentracija i olakšicu za sve osobe alergične na polen.

Fenološkim opažanjima terena uočava se da je lijeska trenutno u punoj cvatnji i da se u narednim danima još uvijek mogu očekivati umjerene i visoke koncentracije polena, dok je joha na početku cvatnje.

Pažnja: Još uvijek smo na početku sezone polena, osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

Polen ostalih biljaka (javor, čempres i topola) bio je na nivou niskih koncentracija.

U narednim danima očekuje se porast temperatura što će stvoriti povoljne uslove za značajnije prisustvo polena ovih biljaka u zraku.

Preporuke:

Zbog pripadanja johe i lijeske istoj porodici-Betulaceae, često su moguće križne reakcije što usložnjava alergološku sliku i utiče na jačinu alergijskih simptoma.Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta i vijesnik su polenskih alergija, na ovim prostorima cvjetaju u januaru i februaru prije listanja.

Osim liječenja u olakšavanju simptoma proljetnih alergija izuzetno je važna i preventiva.

Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva. Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:

• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.