Zdravstveno vaspitanje i prosvjećivanje o prevenciji leptospiroze tokom boravka u prirodi i izletištima

​Leptospiroza je bakterijska bolest koja se na ljude prenosi putem kontakta sa zaraženim životinjama (najčešće glodarima, ali i stokom i divljim životinjama) ili njihovim urinom, te kontaminiranom vodom, tlom ili hranom.

S obzirom na trenutno epidemiološko stanje, obavještavamo vas da nema naređenih restriktivnih mjera poput onih koje su bile na snazi tokom pandemije COVID-19, poput obaveznog nošenja maski, održavanja fizičke distance, ograničenja okupljanja ili zabrane kretanja, jer se ne radi o respiratornom oboljenju. U slučaju epidemije leptospiroze u Kantonu Sarajevo, važno je poduzeti preventivne mjere, pa tako i prilikom boravka u prirodi.

Preventivne mjere za izletnike

Evo nekoliko preporuka kako se zaštititi od leptospiroze prilikom izleta u prirodi:

• Izbjegavajte kontakt s kontaminiranom vodom i blatom: Bakterije leptospire mogu preživjeti sedmicama u stajaćim vodama, posebno u toplom i vlažnom vremenu. Stoga, izbjegavajte kupanje u rijekama, potocima, jezerima za koje sumnjate da su kontaminirane, posebno nakon poplava.
• Zaštitite posjekotine i ogrebotine: Leptospire ulaze u organizam kroz oštećenu kožu (sitne posjekotine, ranice, ogrebotine) ili sluznice (oči, nos, usta). Prije boravka u prirodi, prekrijte sve otvorene rane vodootpornim zavojem.
• Nosite zaštitnu odjeću i obuću: Prilikom kretanja po vlažnom tlu, močvarnim područjima ili područjima gdje je prisutnost glodara veća, preporučuje se nošenje gumenih čizama i rukavica.
• Pazite na higijenu ruku: Redovito perite ruke tečnim sapunom i toplom vodom, posebno prije jela i nakon kontakta s tlom, biljkama ili životinjama. Ako nemate pristup vodi, koristite dezinficijens za ruke.
• Ne konzumirajte neprovjerenu vodu i hranu: Pijte samo zdravstveno ispravnu vodu iz provjerenih izvora. Izbjegavajte konzumiranje vode iz neuređenih šumskih izvora. Hranu zaštitite od kontakta s glodarima i divljim životinjama. Temeljito operite voće i povrće koje ste ubrali u prirodi.
• Izbjegavajte izravno ležanje na šumskom tlu: Pokušajte izbjeći direktan kontakt kože sa zemljom, posebno u područjima gdje se glodari često zadržavaju. Koristite podloge za sjedenje ili ležanje.
• Ne dirajte uginule životinje: Uginule divlje životinje mogu biti izvor zaraze. Izbjegavajte direktan kontakt s njima.
• Kontrola glodara: Ne ostavljajte otpad i ostatke hrane na otvorenom koji mogu privući glodare. U urbanim područjima, redovita deratizacija i održavanje čistoće javnih površina smanjuju rizik od širenja leptospiroze.

Prepoznajte simptome leptospiroze

Simptomi leptospiroze su često nespecifični i mogu se preklapati s drugim bolestima. Javljaju se 2 do 30 dana nakon izlaganja (najčešće 7 do 10 dana) i mogu uključivati:

• Visoka temperatura i drhtavica
• Jaka glavobolja
• Bolovi u mišićima
• Mučnina i povraćanje
• Crvenilo očiju
• U težim slučajevima može doći do žutice te oštećenja bubrega i jetre.

Ako razvijete ove simptome nakon boravka u prirodi, odmah se javite liječniku i obavezno mu spomenite boravak u prirodi. Rana dijagnoza i liječenje antibioticima su ključni za uspješan oporavak.

Važno je biti svjestan rizika, ali uz pridržavanje ovih preventivnih mjera možete sigurno uživati u prirodi