Zenica: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 24.02. do 02.03. 2025. godine

Početak sedmice karakterisale su niske jutarnje temperauture i niske koncentracije polena svih biljaka koje trenutno otpuštaju polen.

Uslijedilo je otopljavanje, a time i nagli skok čestica polena u zraku prije svega lijeske koja je prošla vrhunac cvatnje, i johe koja tek ulazi u period pune cvatnje, tako da je polen ovih biljaka bio na nivou umjerenih do visokih koncentracija.

Zatim je uslijedio period oborina, a na planinama i snijeg te ponovni pad prisustva polena na nivo niskih koncentracija da bi krajem sedmice došlo do otopljavanja i porasta polenskih čestica u zraku na nivo umjerene koncentracije za lijesku i visoke koncentracije za johu.

Postepeno raste koncentracija polena tise i topole.

U narednom periodu prognozira se porast dnevnih temperatura što će stvoriti i povoljne uslove za oslobađanje polena.

Za očekivati je daljnje prisustvo polena lijeske na nivou umjerenih koncentracija od grmova lijeske sa visočijih područja gdje polinacija kasni u odnosu na grmove u nizinama.

Joha je na početku cvatnje i njen polen će biti značajnije prisutan u narednom periodu.

Osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše grmova ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

Preporuke:

Zbog pripadanja johe i lijeske istoj porodici-Betulaceae, često su moguće križne reakcije što usložnjava alergološku sliku i utiče na jačinu alergijskih simptoma.Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta i vijesnik su polenskih alergija, na ovim prostorima cvjetaju u januaru i februaru prije listanja.
Osim liječenja u olakšavanju simptoma proljetnih alergija izuzetno je važna i preventiva.
Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva.

Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:

• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.

Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.