Zenica: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 03.03. do 09.03. 2025. godine

Sunčano i toplo vrijeme sa temperaturama koje su dostizale i do 200 C stvorile su idealne uslove za obilno otpuštanje polena.

Dominantan je bio polen johe čija stabla su uveliko prisutna uz obalu rijeke Bosne i njenih pritoka koja su okićena duguljastim resama spremnih da isprazne svoj sadržaj, zatim lijeske od grmova sa visočijih područja koji su u punoj cvatnji i tisa/čempresa posađenih u gradskim parkovima grada Zenice i okoline na početku cvatnje.

Polen ovih biljnih vrsta evidentiran je u visokim koncentracijama tokom cijele sedmice.

Značajno je i prisustvo polena topole čija je cvatnja tek na početku.

Polenski spektar obuhvata i polen jasena, vrbe i brijesta u niskim koncentracijama.

U narednom periodu prognozira se promjenjivo vrijeme sa dosta kišnih oborina što će uveliko pogodovati alergičarima jer će značajno sniziti prisusutvo polena u zraku.

Osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše grmova ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

Preporuke:

Zbog pripadanja johe i lijeske istoj porodici-Betulaceae, često su moguće križne reakcije što usložnjava alergološku sliku i utiče na jačinu alergijskih simptoma.Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta i vijesnik su polenskih alergija, na ovim prostorima cvjetaju u januaru i februaru prije listanja.

Osim liječenja u olakšavanju simptoma proljetnih alergija izuzetno je važna i preventiva.

Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva.

Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:
• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.

Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.