Svjetski dan borbe protiv artritisa obilježava se 12. oktobra s ciljem podizanja svijesti o jednoj od najčešćih hroničnih bolesti koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako se artritis često povezuje sa starijom populacijom, važno je naglasiti da se može javiti i kod mlađih osoba, pa čak i kod djece.
Artritis nije jedna bolest, već zajednički naziv za više od 100 različitih oboljenja zglobova i mišićno-koštanog sistema. Najčešći oblici su osteoartritis i reumatoidni artritis, ali bez obzira na vrstu, zajedničko im je da uzrokuju bol, ukočenost, otok i smanjenu pokretljivost. Kod mnogih ljudi simptomi se pogoršavaju s godinama, ali i način života ima značajan utjecaj na tok bolesti.
Prema procjenama, više od 350 miliona ljudi u svijetu živi s nekim oblikom artritisa, što ovu grupu bolesti čini jednim od vodećih uzroka smanjene radne sposobnosti i invaliditeta. U Evropi gotovo svaka četvrta odrasla osoba ima probleme sa zglobovima. Kada je riječ o Federaciji Bosne i Hercegovine, procjenjuje se da značajan dio odraslog stanovništva, naročito osoba starijih od 50 godina, ima simptome artritisa, iako mnogi ne traže pomoć na vrijeme.
Najčešći simptomi artritisa uključuju bol u zglobovima, jutarnju ukočenost, otok, smanjenu pokretljivost i osjećaj umora. Kod nekih osoba simptomi se razvijaju postepeno, dok se kod drugih mogu pojaviti naglo. Bol često utiče na svakodnevne aktivnosti, poput hodanja, oblačenja, rada u kući ili na poslu, što može dovesti do osjećaja nemoći, frustracije i povlačenja iz društva.
Obilježavanje Svjetskog dana borbe protiv artritisa ima za cilj poslati jasnu poruku: artritis nije normalan dio starenja i ne treba ga ignorisati. Pravovremeno prepoznavanje simptoma, savjetovanje sa zdravstvenim radnicima i prilagođavanje načina života mogu značajno ublažiti tegobe i usporiti napredovanje bolesti.
Preporuke za osobe koje žive s artritisom, ali i za opštu populaciju, uključuju redovno kretanje prilagođeno individualnim mogućnostima, održavanje zdrave tjelesne težine, uravnoteženu ishranu i izbjegavanje dugotrajnog mirovanja. Fizička aktivnost, iako ponekad djeluje kao izazov za osobe koje imaju bolove, zapravo pomaže u očuvanju pokretljivosti i smanjenju ukočenosti. Također, važna je i psihološka podrška, jer hronična bol često utiče na raspoloženje i mentalno zdravlje.
Svjetski dan borbe protiv artritisa podsjeća nas na potrebu za većim razumijevanjem, podrškom i informisanošću, kako bi se osobama koje žive s ovom bolešću omogućio dostojanstven i kvalitetan život.