Visoko: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 03.03. do 09.03. 2025. godine

Toplo i sunčano vrijeme sa temperaturama koje su dostizale i do 20*C pogodavalo je snažnoj polinaciji johe i lijeske koje su u ovom trenutku na vrhuncu cvatnje na području Visokog.

Tokom cijele sedmice preovladavale su visoke koncentracije polena ovih biljaka.

Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta.

Postepeno raste i koncentracija polena tisa/čempresa, topole i polena vrbe.

Polenski spektar obuhvata prisustvo još i polena javora, jasena i brijesta.

Osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

U narednim danima očekuje se promjenjivo vrijeme sa povremenom kišom i sunčanim periodima što će imati i presudnog uticaja i na koncentraciju polena u zraku.

Preporuke:

Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva.

Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:

• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.

Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.