Visoko: Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 24.02. do 02.03. 2025. godine

Polenski spektar obuhvata prisustvo polena od osam biljnih vrsta i sve su iz skupine drveća.

Dominantan je polen johe koja je na početku cvatnje i to uglavnom u visokim koncentracijama, a prvog marta zabilježena je jako visoka koncentracija sa preko 1900 pz/m3.

Stabla johe su prisutna u velikom broju duž korita rijeka Fojnice i Bosne i drugih vodotoka na području Visokog.

Grmovi lijeske su na vrhuncu cvatnje i njen polen prisutan je uglavnom u umjerenim i visokim koncentracijama.

Pored polena lijeske i johe, polenski spektar obuhvata i polen javora čempresa, jasena, brijesta, vrbe i topole.

Polen lijeske uz polen johe spada u kategoriju umjereno do visoko alergenih biljnih vrsta.

Osobe osjetljive na polen lijeske trebaju izbjegavati rubove šuma gdje je najviše ovih biljaka, a za johu blizinu vodotoka.

U narednim danima očekuje se porast temperatura što će stvoriti povoljne uslove za značajnije prisustvo polena lijeske i johe u zraku.

Preporuke:

Najbolji način da osoba sa dokazanom ili sumnjivom alergijskom reakcijom na polen u prvom redu primijeni preventivne mjere odnosno spriječi kontakt sa alergenima – polenskim česticama, a da se tokom sezone pojačavaju po potrebi farmakološke terapije, kao i dodatni suplementi.

Prva preventivna mjera je izbjegavanje alergena na koji je osoba osjetljiva. Za uspješnije izbjegavanje sezonskih alergena preporuke su:

• redovito pratiti sedmični monitoring i preporuke za narednu sedmicu,
• za vrijeme cvatnje biljaka držati zatvorene prozore stana i automobila za vrijeme vožnje,
• izbjegavati boravak i fizičku aktivnost u području bujne vegetacije (parkovske površine) za vrijeme najveće polinacije u zraku (od 8-12 sati ujutro),
• izbjegavati provjetravanje prostorija kada je koncentracija polena najviša,
• prostorije u kojima boravimo provjetravati kratko i u poslijepodnevnim satima,
• boravak u prirodi odgoditi za kasno poslijepodne ili večer,
• za vrijeme suhih i vjetrovitih dana izlaske izvan kuće ili stana reducirati na najmanju moguću mjeru,
• kosu prati svako večer jer se polenova zrnca veoma lako skupljaju na vlasima kose,
• izbjegavati pušenje, sprejeve i slične iritanse jer pogoršavaju simptome alergije,

Ne treba čekati da se organizam sam izbori s alergijom, potrebno je jačati imunitet vitaminsko-biljnom kombinacijom uz ishranu bogatu proteinima.

Ukoliko ove mjere nisu dovoljne da ublaže alergijsku reakciju pribjegava se medikamentoznoj terapiji uz savjet ljekara.