Kretanje je ključ za čuvanje zdravlja kostiju i prevenciju osteoporoze. Redovna fizička aktivnost ne samo…
Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 10.09. do 16.09.2021.
U izvještajnom periodu od 10.09.2021 do 16.09.2021. godine evidentirana je visoka i umjerena koncentracija polena ambrozije. Najveća koncentracija polena ambrozije zabilježena je dana 10.09.2021.godine i iznosila je 30 polenovih zrna/m3 vazduha.
Koncentracija ostalih biljnih vrsta je bila niska.
Ukupno je evidentirano 150 polenovih zrna/m3 zraka. Zastupljenost polena ambrozije (Ambrosia) 82,6 %, koprive (Urticaceae) 1,3 %, hmelj (Canabaceae) 2 %, pelina (Artemisia) 1,3 %, trava (Poaceae) 2,6 %, pepeljuge (Chenopodium) 8,6% i polen četinara (Pinaceae) 1,3 %
U narednoj sedmici očekuje se umjerena koncentracije polena u zraku, posebno polena ambrozije zbog čega se osobama osjetljivim na polen ove biljne vrste i dalje preporučuje dosljedno pridržavanje preporuka datih u izvještaju.
Preporuke za narednu sedmicu
Najvažnije je izbjegavati direktno izlaganje alergenima. U periodu povećane koncentracije polena građani mogu primjeniti slijedeće mjere zaštite: · Osobe alergične na polen trebaju nositi masku prilikom izlaska iz kuće. · Preporučuje se pranje kose svaku večer, jer se polenova zrna skupljaju na vlasima kose. · Ne preporučuje se jutarnje provjetravanje prostorija i izlazak iz kuće, jer je najveća koncentracija polena ujutru kada je vlažnost povećana ili puše vjetar. · Ne čistite mjesta koja su napadnuta alergenom. · Držati zatvorenim prozore i vrata tokom povećane koncentracije polena u vazduhu u kući ili autu na cesti dok se vozite. · Izbjegavajte svježe pokošenu travu i šetnje u parkovima gdje se provodi košenje. · Koristiti klima uređaje koji čiste, hlade i suše zrak. · Četkati i redovno prati kućne ljubimce. · Pratiti izvještaj o vrijednostima koncentracije polena u zraku, jer poznavanje kvaliteta zraka doprinosi jačanju preventivnih mjera. · Ne sušiti odjeću na otvorenom u vrijeme visokih koncentracija polena · Preporučuje se čest boravak na planinama, jer nema zagađenja niti većih koncentracija polena. · Smanjena koncentracija polena je nakon kiše, jer kiša poveže zrnca polena i spusti ih na tlo |