Kretanje je ključ za čuvanje zdravlja kostiju i prevenciju osteoporoze. Redovna fizička aktivnost ne samo…
Izvještaj o ispitivanju alergenog polena u zraku od 03.09. do 09.09.2021.
U izvještajnom periodu od 03.09.2021 do 09.09.2021. godine evidentirana je visoka i jako visoka koncentracija polena ambrozije. Najveća koncentracija polena ambrozije zabilježena je dana 04.09.2021.godine i iznosila je 122 polenovih zrna/m3 vazduha.
Koncentracija ostalih biljnih vrsta je bila umjerena do niska.
Ukupno je evidentirano 698 polenovih zrna/m3 zraka. Zastupljenost polena ambrozije (Ambrosia) 85 %, koprive (Urticaceae) 9,7 %, hmelj (Canabaceae) 0,9 %, pelina (Artemisia) 2,3 %, trava (Poaceae) 0,7 %, pepeljuge (Chenopodium) 1,4%,
U narednoj sedmici očekuje se daljnji rast koncentracije polena u zraku, posebno polena ambrozije zbog čega se osobama osjetljivim na polen ove biljne vrste preporučuje dosljedno pridržavanje preporuka datih u izvještaju.
Preporuke za narednu sedmicu
Najvažnije je izbjegavati direktno izlaganje alergenima. U periodu povećane koncentracije polena građani mogu primjeniti slijedeće mjere zaštite:
• Osobe alergične na polen trebaju nositi masku prilikom izlaska iz kuće.
• Preporučuje se pranje kose svaku večer, jer se polenova zrna skupljaju na vlasima kose.
• Ne preporučuje se jutarnje provjetravanje prostorija i izlazak iz kuće, jer je najveća koncentracija polena ujutru kada je vlažnost povećana ili puše vjetar.
• Ne čistite mjesta koja su napadnuta alergenom.
• Držati zatvorenim prozore i vrata tokom povećane koncentracije polena u vazduhu u kući ili autu na cesti dok se vozite.
• Izbjegavajte svježe pokošenu travu i šetnje u parkovima gdje se provodi košenje.
• Koristiti klima uređaje koji čiste, hlade i suše zrak.
• Četkati i redovno prati kućne ljubimce.
• Pratiti izvještaj o vrijednostima koncentracije polena u zraku, jer poznavanje kvaliteta zraka doprinosi jačanju preventivnih mjera.
• Ne sušiti odjeću na otvorenom u vrijeme visokih koncentracija polena
• Preporučuje se čest boravak na planinama, jer nema zagađenja niti većih koncentracija polena.
• Smanjena koncentracija polena je nakon kiše, jer kiša poveže zrnca polena i spusti ih na tlo